poliot
płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2014-05-25
aktywności: 1100
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 9 | 43.0km | 09:35:16 |
| 9 | 43.5km | 09:18:57 |
| 12 | 44.0km | 07:30:09 |
| 9 | 44.5km | 09:26:43 |
| 46 | 45.0km | 09:19:09 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:10:55 | 10:55 min/km | 5.4 km/h |
| 1.5km | 00:17:07 | 11:25 min/km | 5.2 km/h |
| 2km | 00:23:15 | 11:37 min/km | 5.1 km/h |
| 3km | 00:38:02 | 12:41 min/km | 4.7 km/h |
| 5km | 01:11:56 | 14:23 min/km | 4.1 km/h |
| 10km | 02:39:00 | 15:53 min/km | 3.7 km/h |
| 20km | 06:06:30 | 18:19 min/km | 3.2 km/h |
| półmaraton | 06:31:08 | 18:32 min/km | 3.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy