• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:56:38

  • Dystans

    11.01 km

  • Tempo

    05:08 min/km

  • T. ruchu

    05:02 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-07-07T17:00:22.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 11.01 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 3399
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-07-15 14:51
Data startu 2020-07-07 21:00
Data końca 2020-07-07 21:57
Czas trwania 00:56:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.66 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.91 km/h
Maksymalna prędkość 29.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:08 min/km
Średnie tempo ruchu 05:02 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość1.67 m
Najniższy punkt-2.4 m
Najwyższy punkt5.4 m
Maksymalna różnica7.80 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość2.21 m
Najniższy punkt-2.2 m
Najwyższy punkt7.3 m
Maksymalna różnica9.5 m
Łączna wysokość podjazdów41.2 m
Łączna wysokość zjazdów-40.7 m
Dystans podjazdów2.13 km
Dystans po płaskim6.61 km
Dystans zjazdów2.23 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja82.65
Maksymalna kadencja88.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.289462
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.267493
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.15716
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.082077
Rozpiętość wschód-zachód0.07
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:00
Data końca 2020-07-07 21:06
Czas trwania 00:05:42
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.58 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.10 km/h
Maksymalna prędkość 24.05 km/h
Średnie tempo 05:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość0.96 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt4.8 m
Maksymalna różnica4.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.270532
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.267528
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.092945
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.082077
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:06
Data końca 2020-07-07 21:11
Czas trwania 00:05:31
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.79 km/h
Maksymalna prędkość 20.70 km/h
Średnie tempo 05:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość4.37 m
Najniższy punkt2.8 m
Najwyższy punkt5.4 m
Maksymalna różnica2.60 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.274537
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.270547
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.106649
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.092987
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:11
Data końca 2020-07-07 21:17
Czas trwania 00:05:34
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.58 km/h
Maksymalna prędkość 13.65 km/h
Średnie tempo 05:34 min/km
Średnie tempo ruchu 02:46 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość3.80 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt5.2 m
Maksymalna różnica4.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.278772
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.274547
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.120067
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.106691
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:17
Data końca 2020-07-07 21:22
Czas trwania 00:05:26
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.91 km/h
Maksymalna prędkość 21.00 km/h
Średnie tempo 05:23 min/km
Średnie tempo ruchu 02:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość1.39 m
Najniższy punkt-2.0 m
Najwyższy punkt4.2 m
Maksymalna różnica6.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.282043
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.278784
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.133961
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.120096
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:22
Data końca 2020-07-07 21:28
Czas trwania 00:05:25
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.18 km/h
Maksymalna prędkość 24.18 km/h
Średnie tempo 05:21 min/km
Średnie tempo ruchu 02:42 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-1.46 m
Najniższy punkt-2.4 m
Najwyższy punkt0.2 m
Maksymalna różnica2.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.286457
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.282057
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.147284
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.134006
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:28
Data końca 2020-07-07 21:33
Czas trwania 00:04:57
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.27 km/h
Maksymalna prędkość 27.50 km/h
Średnie tempo 04:56 min/km
Średnie tempo ruchu 02:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość0.83 m
Najniższy punkt-1.8 m
Najwyższy punkt2.0 m
Maksymalna różnica3.8 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.289462
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.28647
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.15716
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.14733
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:33
Data końca 2020-07-07 21:37
Czas trwania 00:04:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.38 km/h
Maksymalna prędkość 26.06 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:21 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-0.55 m
Najniższy punkt-2.2 m
Najwyższy punkt1.4 m
Maksymalna różnica3.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.288202
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.284029
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.153489
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.139965
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:37
Data końca 2020-07-07 21:42
Czas trwania 00:05:02
Dystans 1.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.44 km/h
Maksymalna prędkość 25.65 km/h
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:33 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość-0.94 m
Najniższy punkt-2.4 m
Najwyższy punkt2.6 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.284015
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.280835
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.139922
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.12604
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:42
Data końca 2020-07-07 21:47
Czas trwania 00:04:50
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.46 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.87 km/h
Maksymalna prędkość 24.41 km/h
Średnie tempo 04:48 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość3.73 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt5.2 m
Maksymalna różnica4.2 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.280821
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.276243
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.125992
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.112895
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:47
Data końca 2020-07-07 21:52
Czas trwania 00:04:45
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.19 km/h
Maksymalna prędkość 24.52 km/h
Średnie tempo 04:43 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość3.67 m
Najniższy punkt2.6 m
Najwyższy punkt4.6 m
Maksymalna różnica1.99 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.276226
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.272174
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.112848
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.099314
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:52
Data końca 2020-07-07 21:56
Czas trwania 00:04:30
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 15.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.73 km/h
Maksymalna prędkość 29.90 km/h
Średnie tempo 03:50 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość2.62 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt5.4 m
Maksymalna różnica5.4 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.272161
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.267493
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.099267
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.086504
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 12
Czas i dystans
Data startu 2020-07-07 21:56
Data końca 2020-07-07 21:57
Czas trwania 00:00:01
Dystans 0.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 55.72 km/h
Maksymalna prędkość 14.10 km/h
Średnie tempo 10:43 min/km
Średnie tempo ruchu 01:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość1.0 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt1.0 m
Maksymalna różnica0.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.267502
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.267495
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.086453
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.086407
Rozpiętość wschód-zachód4.59
Rozpiętość północ-południe7.00
Porównywarka aktywności