Trasa z dnia 2016-08-08 02:11

  • Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    14:54:15

  • Dystans

    31.29 km

  • Tempo

    28:34 min/km

  • T. ruchu

    13:30 min/km

  • Kalorie

    1845 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
dabo

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-07
aktywności: 636

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
68 30.5km 07:27:11
31 31.0km 07:55:36
35 31.5km 08:32:52
37 32.0km 07:42:13
26 32.5km 07:37:37
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:07 00:07 min/km 514.2 km/h
1.5km 00:00:07 00:04 min/km 771.4 km/h
2km 00:00:07 00:03 min/km 1028.5 km/h
3km 00:04:54 01:38 min/km 36.7 km/h
5km 00:08:47 01:45 min/km 34.1 km/h
10km 00:22:45 02:16 min/km 26.3 km/h
20km 03:22:04 10:06 min/km 5.9 km/h
półmaraton 04:08:59 11:48 min/km 5.0 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook