Szklarska Poręba

  • Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:12:07

  • Dystans

    6.8 km

  • Tempo

    12:06 min/km

  • T. ruchu

    10:36 min/km

  • Kalorie

    339 kcal

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
wiech63

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2017-04-02
aktywności: 272

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
289 6.4km 01:12:48
257 6.6km 01:16:15
208 6.8km 01:18:22
291 7.0km 01:17:20
311 7.2km 01:20:38
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:03 08:03 min/km 7.4 km/h
1.5km 00:12:18 08:11 min/km 7.3 km/h
2km 00:16:28 08:14 min/km 7.2 km/h
3km 00:25:37 08:32 min/km 7.0 km/h
5km 00:44:34 08:55 min/km 6.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook