Analiza postępów

  •  
  •  -    km

DataDystansCzas trwaniaŚrednia prędkośćTempoŚrednie tętnoTrasa
2014-4-21 4.78 km 01:33:59 3.05 km/h 19:39 min/km - Trasa z dnia 2014-04-21 19:05
2014-4-24 5.39 km 00:40:53 7.91 km/h 07:35 min/km - Trasa z dnia 2014-04-24 14:56
2014-5-2 7.25 km 02:04:15 3.50 km/h 17:07 min/km - Trasa z dnia 2014-05-02 14:11
2014-5-10 4.03 km 00:32:24 7.46 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2014-05-10 21:30
2014-5-17 9.67 km 04:10:37 2.31 km/h 25:54 min/km - Trasa z dnia 2014-05-17 15:36
2014-5-19 4.27 km 00:49:47 5.15 km/h 11:38 min/km - Trasa z dnia 2014-05-19 14:20
2014-5-25 4.12 km 00:30:56 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2014-05-25 21:11
2014-6-2 6.81 km 03:02:03 2.24 km/h 26:43 min/km - Trasa z dnia 2014-06-02 15:00
2014-7-8 4.16 km 01:37:40 2.55 km/h 23:27 min/km - Trasa z dnia 2014-07-08 12:04
2014-7-18 7.04 km 00:30:37 13.80 km/h 04:20 min/km - Trasa z dnia 2014-07-18 11:58
2014-7-19 6.10 km 00:47:56 7.63 km/h 07:51 min/km - Trasa z dnia 2014-07-19 16:54
2014-7-20 6.09 km 00:23:34 15.50 km/h 03:52 min/km - Trasa z dnia 2014-07-20 12:11
2014-7-24 6.08 km 00:35:15 10.35 km/h 05:47 min/km - Trasa z dnia 2014-07-24 20:10
2014-7-26 7.92 km 00:42:27 11.19 km/h 05:21 min/km - Trasa z dnia 2014-07-26 20:14
2014-7-27 6.22 km 00:30:41 12.17 km/h 04:55 min/km - Trasa z dnia 2014-07-27 12:25
2014-8-2 4.00 km 00:30:52 7.78 km/h 07:42 min/km - Trasa z dnia 2014-08-02 20:48
2014-8-4 4.96 km 00:36:27 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2014-08-04 21:11
2014-8-6 4.90 km 00:36:37 8.03 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2014-08-06 21:13
2014-8-10 4.74 km 00:36:11 7.86 km/h 07:37 min/km - Trasa z dnia 2014-08-10 21:17
2014-8-12 4.88 km 00:39:16 7.45 km/h 08:02 min/km - Trasa z dnia 2014-08-12 21:39
2014-8-14 5.56 km 00:39:26 8.45 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2014-08-14 20:47
2014-8-18 7.06 km 00:39:30 10.72 km/h 05:35 min/km - Trasa z dnia 2014-08-18 14:07
2014-8-22 6.34 km 00:42:36 8.92 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-08-22 20:06
2014-8-24 6.25 km 00:48:58 7.65 km/h 07:50 min/km - Trasa z dnia 2014-08-24 21:06
2014-8-25 6.84 km 00:34:56 11.75 km/h 05:06 min/km - Trasa z dnia 2014-08-25 12:43
2014-8-27 6.36 km 00:50:35 7.54 km/h 07:56 min/km - Trasa z dnia 2014-08-27 21:30
2014-8-28 10.97 km 01:32:41 7.10 km/h 08:26 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 19:04
2014-8-28 10.42 km 01:10:06 8.92 km/h 06:43 min/km - Trasa z dnia 2014-08-28 13:34
2014-8-29 6.11 km 01:18:12 4.69 km/h 12:46 min/km - Trasa z dnia 2014-08-29 12:16
2014-9-1 4.71 km 00:34:12 8.27 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2014-09-01 10:49
2014-9-2 4.25 km 00:35:36 7.16 km/h 08:22 min/km - Trasa z dnia 2014-09-02 20:12
2014-9-4 5.53 km 00:42:08 7.87 km/h 07:37 min/km - Trasa z dnia 2014-09-04 20:42
2014-9-6 4.97 km 00:32:08 8.35 km/h 07:10 min/km - bieg fair play
2014-9-14 7.63 km 00:55:59 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2014-09-14 20:39
2014-9-16 6.32 km 00:43:34 8.70 km/h 06:53 min/km - Trasa z dnia 2014-09-16 20:10
2014-9-18 5.04 km 00:37:11 8.14 km/h 07:22 min/km - Trasa z dnia 2014-09-18 20:13
2014-9-19 8.48 km 00:56:31 9.00 km/h 06:39 min/km - Trasa z dnia 2014-09-19 13:23
2014-9-23 9.01 km 01:08:16 7.92 km/h 07:34 min/km - Trasa z dnia 2014-09-23 20:59
2014-9-27 5.21 km 00:38:06 8.20 km/h 07:18 min/km - Trasa z dnia 2014-09-27 20:18
2014-9-30 7.14 km 00:44:37 9.60 km/h 06:14 min/km - Trasa z dnia 2014-09-30 19:00
2014-10-3 10.14 km 01:13:36 8.26 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2014-10-03 20:30
2014-10-7 5.02 km 00:38:51 7.75 km/h 07:44 min/km - Trasa z dnia 2014-10-07 20:16
2014-10-11 5.15 km 00:39:13 7.89 km/h 07:36 min/km - Trasa z dnia 2014-10-11 19:52
2014-10-28 5.09 km 00:37:05 8.24 km/h 07:16 min/km - Trasa z dnia 2014-10-28 20:28
2014-11-21 5.08 km 00:35:51 8.50 km/h 07:03 min/km - Trasa z dnia 2014-11-21 20:15
2015-2-15 5.26 km 00:38:08 8.28 km/h 07:14 min/km - Trasa z dnia 2015-02-15 20:16
2015-2-21 4.21 km 01:05:17 3.87 km/h 15:29 min/km - Trasa z dnia 2015-02-21 14:13
2015-2-28 5.14 km 00:37:48 8.16 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2015-02-28 20:29
2015-3-14 10.34 km 05:39:22 1.82 km/h 32:47 min/km - Trasa z dnia 2015-03-14 17:01
2015-3-24 5.01 km 00:37:39 7.99 km/h 07:30 min/km - Trasa z dnia 2015-03-24 20:47
2015-4-4 4.43 km 00:30:53 8.60 km/h 06:58 min/km - Trasa z dnia 2015-04-04 10:50
2015-4-6 9.25 km 01:03:09 8.79 km/h 06:49 min/km - Trasa z dnia 2015-04-06 14:00
2015-4-8 4.62 km 00:33:56 8.17 km/h 07:20 min/km - Trasa z dnia 2015-04-08 20:12
2015-4-10 8.18 km 00:58:21 8.41 km/h 07:07 min/km - Trasa z dnia 2015-04-10 20:21
2015-4-12 9.44 km 01:11:10 7.96 km/h 07:32 min/km - Trasa z dnia 2015-04-12 12:09
2015-4-15 6.14 km 00:44:33 8.27 km/h 07:15 min/km - Trasa z dnia 2015-04-15 20:33
2015-4-20 4.54 km 00:32:25 8.40 km/h 07:08 min/km - Trasa z dnia 2015-04-20 20:13
2015-4-24 5.02 km 00:41:37 7.25 km/h 08:16 min/km - Trasa z dnia 2015-04-24 18:37
2015-4-27 4.56 km 00:32:45 8.36 km/h 07:10 min/km - Trasa z dnia 2015-04-27 20:13
2015-5-1 8.20 km 01:51:10 4.42 km/h 13:33 min/km - Trasa z dnia 2015-05-01 15:19
2015-5-12 4.11 km 00:27:28 8.99 km/h 06:40 min/km - Trasa z dnia 2015-05-12 20:26
2015-5-31 7.19 km 00:45:36 9.46 km/h 06:20 min/km - Trasa z dnia 2015-05-31 20:36
2015-6-4 6.40 km 00:38:58 9.86 km/h 06:05 min/km - Trasa z dnia 2015-06-04 20:22
2015-6-13 5.07 km 00:32:32 9.35 km/h 06:24 min/km - Trasa z dnia 2015-06-13 13:31
2015-6-16 10.55 km 01:12:07 8.77 km/h 06:50 min/km - Trasa z dnia 2015-06-16 21:06
2015-6-20 5.18 km 00:46:17 6.71 km/h 08:55 min/km - Trasa z dnia 2015-06-20 12:00
2015-6-27 8.67 km 01:23:50 6.20 km/h 09:39 min/km - Trasa z dnia 2015-06-27 17:54
2015-6-28 4.40 km 01:25:29 3.09 km/h 19:25 min/km - Trasa z dnia 2015-06-28 15:54
2015-6-29 4.56 km 02:00:01 2.28 km/h 26:16 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 19:29
2015-6-29 4.79 km 00:21:53 13.13 km/h 04:34 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 20:04
2015-6-29 4.12 km 00:16:41 14.59 km/h 04:06 min/km - Trasa z dnia 2015-06-29 15:47
2015-7-11 5.41 km 00:41:56 7.74 km/h 07:45 min/km - Trasa z dnia 2015-07-11 19:34
2015-7-17 4.22 km 00:46:30 5.45 km/h 11:00 min/km - Trasa z dnia 2015-07-17 19:21
2015-7-19 7.18 km 02:13:16 3.23 km/h 18:33 min/km - Trasa z dnia 2015-07-19 15:00
2015-7-22 6.48 km 00:46:39 8.33 km/h 07:11 min/km - Trasa z dnia 2015-07-22 17:41
2015-7-25 10.27 km 02:27:00 3.86 km/h 15:32 min/km - Trasa z dnia 2015-07-25 14:26
2015-7-26 10.37 km 00:46:19 11.88 km/h 05:02 min/km - Trasa z dnia 2015-07-26 18:22
2015-7-27 10.01 km 01:10:05 8.57 km/h 06:59 min/km - Trasa z dnia 2015-07-27 19:53
2015-8-2 9.32 km 01:07:16 8.31 km/h 07:12 min/km - Trasa z dnia 2015-08-02 21:12
2015-8-5 8.23 km 02:02:10 4.04 km/h 14:50 min/km - Trasa z dnia 2015-08-05 20:38
2015-8-5 4.84 km 00:24:57 11.65 km/h 05:08 min/km - Trasa z dnia 2015-08-05 21:21
2015-8-5 4.58 km 00:20:29 13.41 km/h 04:28 min/km - Trasa z dnia 2015-08-05 17:18
2015-8-7 4.52 km 00:23:34 11.51 km/h 05:12 min/km - Trasa z dnia 2015-08-07 21:09
2015-8-7 4.12 km 00:17:15 14.35 km/h 04:10 min/km - Trasa z dnia 2015-08-07 17:34
2015-8-9 4.00 km 00:28:22 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2015-08-09 07:41
2015-8-18 8.67 km 03:02:17 2.85 km/h 21:01 min/km - Trasa z dnia 2015-08-18 19:57
2015-8-19 8.71 km 01:03:28 8.07 km/h 07:25 min/km - Trasa z dnia 2015-08-19 08:51
2015-8-20 5.61 km 01:39:43 3.37 km/h 17:46 min/km - Trasa z dnia 2015-08-20 19:54
2015-8-28 9.10 km 02:05:31 4.35 km/h 13:47 min/km - Trasa z dnia 2015-08-28 15:10
2015-8-28 6.38 km 00:44:40 8.57 km/h 07:00 min/km - Trasa z dnia 2015-08-28 19:20
2015-9-1 4.34 km 00:19:19 13.48 km/h 04:27 min/km - Trasa z dnia 2015-09-01 16:24
2015-9-4 5.79 km 00:41:03 8.46 km/h 07:05 min/km - Trasa z dnia 2015-09-04 20:24
2015-9-11 6.67 km 01:35:41 4.18 km/h 14:19 min/km - Trasa z dnia 2015-09-11 19:19
2015-9-17 6.49 km 00:39:16 9.92 km/h 06:02 min/km - Trasa z dnia 2015-09-17 19:18
2015-9-18 5.38 km 00:38:53 8.30 km/h 07:13 min/km - Trasa z dnia 2015-09-18 18:41
2015-9-26 6.15 km 01:43:30 3.56 km/h 16:48 min/km - Trasa z dnia 2015-09-26 10:52
2016-1-30 4.00 km 00:29:53 8.03 km/h 07:28 min/km - Trasa z dnia 2016-01-30 12:23
2016-2-3 4.86 km 00:43:47 6.67 km/h 08:59 min/km - Trasa z dnia 2016-02-03 14:37
2016-2-6 5.84 km 00:38:09 9.19 km/h 06:31 min/km - Trasa z dnia 2016-02-06 15:55
2016-2-16 5.34 km 00:45:35 7.03 km/h 08:31 min/km - Trasa z dnia 2016-02-16 09:33
Facebook